《浇灌母亲肥沃的土壤的好处》

【99热这里88】

　　在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。