剧情简介
【橙子AV】
在这(zhe)个时节(jie)该(gai)如何调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。
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