《六月丁香激情婷婷》

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　　在这个时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。