《红桃视颢隐藏入口》

【91精品探花】

　　在这个时(shi)节该(gai)如(ru)何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。