剧情简介
【91国内国产】
在这个时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上炎。
猜你喜欢
电影周榜单