《爱情岛论》

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　　材料：牛肉(rou)300克、春(chun)笋300克(ke)、油2勺(shao)、生抽(chou)1勺、老(lao)抽1勺、蚝油1勺(shao)、生(sheng)姜5片、葱2根，盐(yan)3克。