《一边亲一边摸一边》

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　　在(zai)日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发(fa)。