剧情简介
【不知火舞三个男孩】
在这个时节(jie)该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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