剧情简介
【8x8x视频在线观看】
在这个时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。
猜你喜欢
短片周榜单