《明里紬仓库中文一区二区》

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　　在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。