剧情简介
【女拔萝卜】
在这个时(shi)节(jie)该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上炎。
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