剧情简介
【富二代成年黄】
在这(zhe)个时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。
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