《亚洲精品一品道》

【男生和女生差差aqq】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升发。