剧情简介
【三上悠亚在厨房被c高潮gif】
在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上(shang)可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。
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