剧情简介
【9月电子厂全景沟厕】
在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。
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