《玩弄醉酒直男Gay》

【打朴壳】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。