《亚洲无乱码》

【三上悠亚三级电影同学聚会】

　　在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。