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【魔物娘的通信牛娘贝尔】

　　在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的阳气升发。