《我把英语课代表抄一遍》

【1069男】

　　在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升发。