剧情简介
【艳星Lisaann大战黑人】
在这(zhe)个时节该(gai)如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。
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