《国产一级无套内射》

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　　在这个(ge)时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火上炎(yan)。