剧情简介
【扒哥黑料黄操逼】
在这个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。
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