剧情简介
【十八禁APP】
在这个时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上炎。
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