剧情简介
【迷晕灌醉昏睡】
在这个时节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。
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