剧情简介
【《兽娘通信牛娘贝尔》第一季】
在这(zhe)个(ge)时节该如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。
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