剧情简介
【汤不热怎么下载】
在这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
2023周榜单