剧情简介
【3D 巨大 扶她 疯狂】
在这个(ge)时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎(yan)。
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