剧情简介
【边亲边摸】
在这个时节(jie)该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎。
猜你喜欢
短片周榜单