《www缴情》

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　　在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。