《热热热日日日》

【男生女生在床上一起擦擦擦擦擦擦】

　　在日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。