剧情简介
【《女超人》melody marks】
在这个(ge)时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。
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