剧情简介
【黄色APP錒錒錒錒】
在(zai)这(zhe)个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝(gan)火上炎。
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