剧情简介
【504管鲍之交分拣中心】
在这个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝火上炎。
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