剧情简介
【十大黄台禁用App】
在这个时节该(gai)如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。
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