剧情简介
【无翼乌无遮挡番漫在线】
在这(zhe)个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火上(shang)炎(yan)。
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