《色色多污》

【吃篮球帅哥的大臭脚】

　　在这个时(shi)节(jie)该(gai)如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。