《女人日叉叉》

【2021西北偏北赤兔跨年第一炮】

　　在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。