《好色先生污APP》

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　　在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。