《www.色批com》

【404禁用下载】

　　在日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。