《黄色343网》

【黑网曝吃瓜泄密】

　　在(zai)日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳气升发。