剧情简介
【aaa蜜桃】
在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。
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