剧情简介
【十八禁ApP】
在这(zhe)个时节(jie)该如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多(duo)吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。
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