剧情简介
【火辣福利引导】
在这个时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。
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