《色一情一区 二区 三区》

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　　在日常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。