剧情简介
【av羞羞】
在这(zhe)个(ge)时节该如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火(huo)上(shang)炎。
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