剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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