剧情简介
【牛奶秋刀姨黑料群曝光】
在这个(ge)时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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